Czas pozbyć się nałogu tytoniowego
31 maja odchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. Zatem jest to doskonała okazja by zwrócić uwagę ludzi z całego świata na powszechny problem jakim jest nałóg palenia papierosów oraz jego wpływ na człowieka. Szczególnie w tym dniu chcemy pokazać jakie negatywne skutki zdrowotne występują w związku z paleniem papierosów oraz zachęcić do ich rzucenia.
Święto to zostało ustanowione w 1987 roku przez WHO, z racji rosnącej liczby osób zmagających się z uzależnieniem od tytoniu. Jednak wpływ miała na to także ilość pacjentów, ze schorzeniami wywołanymi paleniem papierosów. Możemy do nich zaliczyć choroby układu oddechowego, głównie nowotwory płuc, przełyku, krtani, gardła, ale także zaburzenia pracy serca i mózgu oraz wiele innych. Narażone są na nie zarówno osoby palące tradycyjne papierosy, ale też elektroniczne. Duże ryzyko występuje także u osób, które przebywają w towarzystwie osób palących papierosy tzw. biernych palaczy, które wdychają dym tytoniowy.
To jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu zależy przede wszystkim od długości okresu uzależnienia i ilości dziennie wypalanych papierosów. Zatem najlepszym sposobem by zapobiec jego rozwojowi jest pozbycie się nałogu tytoniowego.
Palenie tytoniu jest przyczyną wielu schorzeń, ale także przedwczesnej śmierci. Dlatego w tym dniu staramy się zachęcić wszystkie osoby, na całym świecie, do 24-godzinnego powstrzymania się od palenia papierosów – całodniowej abstynencji.
Uzależnienie od nikotyny jest bardzo powszechne i uciążliwe zarówno dla osób uzależnionych, ale też ich bliskich. Dlatego warto rzucić palenie, przede wszystkim:
- zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób odtytoniowych,
- przestają psuć się zęby
- poprawia się samopoczucie,
- poprawia się kondycja fizyczna i wydolność organizmu,
- lepiej odczuwa się zapach i smak,
- poprawia się kondycja skóry, włosów i paznokci,
- przestaje się pozostawiać za sobą brzydki zapach,
- oszczędza się pieniądze, które może przyjemniej spożytkować.
Tabex preparat na rzucanie palenie
Proces rzucenie palenia wymaga przede wszystkim chęci, silnej woli i dużego samozaparcia.. Im większe jest uzależnionym od nikotyny, tym trudniejszy jest walka z nałogiem. Jednak warto podjąć wyzwanie i spróbować z nim wygrać.
Na rynku dostępne są preparaty stosowane pomocniczo w walce z uzależnieniem, które stopniowo i w bezpieczny sposób pozwolą ograniczyć potrzebę palenia papierosów, a z czasem całkowicie uwolnić się od nałogu. Do takich preparatów możemy zaliczyć tabletki Tabex. Jest to środek farmakologiczny przeznaczony dla osób, które nie są w stanie same rzucić palenia.
Tabex ma za zadanie zmniejszyć objawy abstynencyjnymi nikotynowej, W swoim składzie zawiera substancję czynną – cytyzynę, która oddziałującym na receptory nikotynowe, z których wypiera nikotynę. Cytyzyna nie oddziałuje silnie na organizm, jednak wchłaniana się znacznie szybciej i łatwiej niż tradycyjna nikotyna. Dzięki czemu zmniejsza zależności organizmu od nikotyny oraz odzwyczaja od palenia tytoniu bez niepożądanych objawów odstawienia, takich jak głód nikotynowy, złe samopoczucie, a także rozdrażnienie i zmęczenie.
Przede wszystkim Tabex to lek, który ma udowodnioną skuteczność w rzucaniu palenia. Pozwala opanować silną potrzebę sięgnięcia po papierosa. Trzeba jednak pamiętać, że rzucanie palenia przy pomocy środków farmakologicznych, jest jedynie formą wspomagającą. Tabex pomaga w walce rzucania palenia, jednak nie zrobi tego za nas.
Jak stosować Tabex?
Tabex pozwala wyjść z nałogu nikotynowego. Jednak aby terapia okazała się skuteczna musimy naprawdę chcieć pozbyć się nałogu i stosować się zaleceń określonych przez producenta, co do ilość i sposobu stosowania. Nie należy przekraczać zalecanych dawek, gdyż może to prowadzić do niepożądanych skutków zdrowotnych. Pełna terapia trwa 25 dni, wystarcza na to jedno opakowanie które zawiera 100 tabletek. Zatem zgodnie z wytycznymi:
- pomiędzy 1 a 3 dniem należy zażywać 1 tabletkę co dwie godziny – w trakcie dnia jest to 6 tabletek,
- pomiędzy 4 a 12 dniem, przerwa powinna zostać wysłużona do 2,5 godziny, zatem trzeba zażyć 5 kapsułek w ciągu dnia,
- pomiędzy 13 a 16 dniem, przerwa znowu zostaje wysłużona do 3 godzin, zatem należy zażywać 4 tabletki,
- pomiędzy 17 a 20 dniem przyjmuje się 1 tabletkę co 5 godzin, czyli 3 tabletki w ciągu dnia,
- w ostatnie dni kuracji, czyli pomiędzy 21 a 25 dniem, w zależności od potrzeby należy przyjąć 1 lub 2 tabletki na dobę.
Od rozpoczęcia kuracji, maksymalnie w 5 dniu należy przestać palić papierosy. W całym procesie leczenia bardzo ważne jest, aby nie wracać do papierosów. Zapalenie nawet jednego papierosa może spowodować powrót do nałogu.
Uzależnienie od nikotyny to zaburzenie przewlekłe i nawracające. Dlatego tak ważna jest utrzymywanie nad sobą kontroli i wspieranie procesów psychicznych związanych z nałogiem.
