Dlaczego warto zadbać o właściwy poziom magnezu
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w naszej diecie. Jego niedobory mogą mieć poważny wpływ na stan naszego zdrowia i skutkować wieloma nieprzyjemnymi symptomami.
Niestety magnez jest pierwiastkiem, który łatwo wypłukuje się z naszego organizmu dlatego ważna jest jego suplementacja.
Na niedobory magnezu skrążą się osoby:
- często pijące kawę, herbatę lub nadużywające alkoholu,
- stosujące antykoncepcje hormonalną,
- po zakończonej antybiotykoterapii,
- chore na cukrzycę,
- spożywające dużą ilość wapnia,
- narażone na stres.
Hipomagnezia, czyli niedobór magnezu może mieć poważne konsekwencje. Pomijając choroby, do których powstawania może się przyczyniać brak tego pierwiastka takie jak choroby nerek, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze i inne choroby serca, brak magnezu skutkuje serią uciążliwych sytuacji. Do głównych z nich możemy zaliczyć drżenie mięśni, np. drgającą powiekę lub bolesne skurcze łydek. Innym objawem świadczącym o niedoborze magnezu jest bez wątpienia osłabienie, senność i apatia, które przez dłuższy czas mogą prowadzić nawet do depresji. Osoby ze znacznie obniżonym poziomem magnezu skarżą się również często na problemy z koncentracją i nadmierną nerwowość, a także na pogorszenie się kondycji skóry, włosów i paznokci. Istotnym problemem w zmaganiach z niedoborem magnezu są parestezje czyli odczucia takie jak mrowienie, dreszcze, pieczenie lub uczucie drętwienia, które pojawiają się bez widocznej przyczyny. Mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, najczęściej w kończynach, twarzy lub języku.
Magnez naturalnie występuje w wielu produktach, jego przyswajalność można łatwo obniżyć dlatego ważna jest jego suplementacja. Zwłaszcza dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, które mają wyższe zapotrzebowanie na magnez, a jego niedobór może prowadzić do zbyt wczesnego porodu.
Osavi magnez z witaminą B6 na niedobory magnezu
Alternatywą dla tradycyjnych źródeł magnezu jest jego suplementacja.
Produkt tego typu znajdziemy w ofercie firmy Olivit. Producent ten nie tylko oferuje nam magnez w jego najbardziej przyswajalnej formie jaką jest cytrynian magnezu, ale również wzbogacił swój produkt o witaminę B6.
Witamina B6 (pirydoksyna) jest ważna dla prawidłowego wchłaniania magnezu oraz innych minerałów, takich jak żelazo i cynk. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowych stężeń magnezu we krwi i wspierać jego wchłanianie z przewodu pokarmowego. Niedobór witaminy B6 może prowadzić do niedoboru magnezu i innych minerałów, co może mieć wpływ na różne funkcje organizmu.
Osavi magnez z witaminą B6 jest suplementem diety odpowiednim dla wegan i wegetarian i zawiera wyłącznie naturalne wypełniacze, którymi są L-leucyna i inulina.
Po magnez Osavi mogą sięgać konsumenci, dla których ważna jest ekologia, ponieważ opakowanie zostało wykonane z materiału BioPET, co oznacza że w 30% jest wykonane z trzciny cukrowej.
Osavi magnez z witaminą B6 wstępuje w opakowaniach po 90 i 180 tabletek. Jego cenę sprawdzisz na stronie www.aptekaprima24.pl